Diyabetli Bireylerde Düşük Kan Şekeri

Diyabetli Bireylerde Düşük Kan Şekeri

Diyabetli Bireylerde Düşük Kan Şekeri Hipoglisemi

İnsulin kullanan kişilerin en sık karşılaştığı komplikasyon kan şekerinin düşmesidir. Buna, ihtiyaçtan fazla insülin yapmak, aşırı egzersiz yapmak veya yeterli karbonhidrat almamak yol açmış olabilir. Hipoglisemi biraz şeker yiyerek hızla düzeltilebilir. Eğer düzeltilmez ise kişinin bilinci ni yitirmesine yol açabilir, acil hastane tedavisi gerektirir.

Hipoglisemiyi önlemek mümkün olabilir;
  • Hipoglisemi belirtilerini iyi tanıyın.
  • Çalışma arkadaşlarınızı, aile bireylerinizi ve yakın çevrenizi hipoglisemi belirtilerinin ne olduğu ve nasıl müdahale dilebileceği konusunda eğitin.
  • Insülin ya da oral antidiyabetik ilacınızı reçete edilen dozda aldığınızdan emin olun. İnsülin dozunun uygun olup olmadığını belirlemek için kan glikozu seviyenizi düzenli olarak izleyin.
  • İnsülin ya da oral antidiyabetik ilacı aldıktan sonra 30 dakika içinde, Lispro insülin kullanıyorsanız hemen veya ilk 5 dakika içersinde öğününüzü yemelisiniz.
  • Her öğün sonunda yenilen besin miktarınızı kaydetmeli, besinlerin %50’sinden azını yemişseniz ilave yiyecek (örneğin, düşük şeker içerikli bir ürün) tüketmelisiniz.
  • Her zamankinden daha aktif olduğunuzda ilave bir ara öğün almalısınız. Kan glikoz seviyenizi düzenli olarak kontrol etmelisiniz. Sorun olduğundan şüphe ediyorsanız, daha sık olarak kontrol etmelisiniz.
  • Araba kullanıyorsanız; araba kullanmadan önce yemek yemeli, en azından ara öğün almalısınız. Oral hipoglisemik tedavi uyguluyorsanız uzun seyahatlerden önce kan glikoz düzeylerinizi izlenmeli ve seyahat sırasında yemek için düzenli
    molalar verilmelisiniz. Çantanızda mutlaka karbonhidrat taşımalısınız. Eğer hipoglisemi oluşursa arabayı durdurlmalı, kontak anahtarını çıkarmalı, rahatça koltukta oturup hipoglisemiyi tedavi edebilecek karbonhidratlı besinler almalısınız.
  •  Eğer egzersiz planlıyorsanız insülin dozunu azaltmalı ya da karbonhidrat alımınızı arttırmalısınız. Eğer planlanmamış bir egzersiz yapacaksanız ilave karbonhidrat almalısınız.
  •  Çantanızda veya cebinizde glikoz tabletleri ya da çabuk etkili karbonhidratlar taşımalısınız.
  •  Her zaman yanınızda bir tanıtım kartı taşımalısınız.