Categoria: AKTIVITE VE EGZERSIZ

Home / AKTIVITE VE EGZERSIZ
Diyabet hastaları için önerilen egzersiz yöntemleri
Articolo

Diyabet hastaları için önerilen egzersiz yöntemleri

Diyabet hastaları için önerilen egzersiz yöntemleri Amerikan Diyabet Derneği, şeker hastalarının haftada en az 3 kez aerobik egzersiz yapması gerektiğini vurguluyor. Egzersizin diyabetin tedavisinin temel taşlarından biri olduğuna dikkat çekiyor. Teknolojinin gelişmesi ile fiziksel olarak nsanları daha durağan, hareketsiz bir yaşama itildiğini, tip 2 diyabet, kalp damar hastalıkları, obezite ve beraberinde gelen hastalıkların giderek artığını...

Diyabette Düzenli Egzersizin Önemi
Articolo

Diyabette Düzenli Egzersizin Önemi

Diyabette Düzenli Egzersizin Önemi Diyabette kan şekeri kontrolünün sağlanmasında genellikle beslenme tedavisi ile ilaçve insülin tedavisi ön plana çıkarılırken, egzersiz göz ardı edilmektedir. Oysaki  egzersiz de en az beslenme tedavisi ve medikal tedavi kadar diyabet tedavisinin önemli bir ögesidir. Egzersiz Neden Önemlidir?  Egzersiz yani fiziksel aktivitenin artması yiyeceklerin parçalanması sonucu oluşan şekerin, kas dokuları...